У нашій країні ситуація простіше, але переважно тому, що наука про душу у нас знаходиться в зародковому стані, хоча конкурс на факультети психології і пов'язані з ними сьогодні за кількістю бажаючих на одне місце перевищує конкурси на престижні факультети міжнародних відносин. Як на мене то кращим лікуванням душі є палатка , рюкзак, та інще туристичне спорядження. Поїхати з друзями на декілька днів в туристичний похід, після такого відпочинку ніякого психолога Вам найближчим часом не буде потрібно.

Так чи потрібен нам психолог і надається їм психологічна допомога?

Безумовно, психологічна допомога за умови, що надає її психолог професійного рівня, часом просто необхідна людям, по ряду об'єктивних чи суб'єктивних причин випробували сильний стрес, розладами стійке емоційний стан людини, зазвичай контрольоване самим організмом. Але, можливо, не варто зводити її в культ, коли при найменшій депресії, часом цілком зрозумілих страхах і звичайних для нашого життя стресових негараздах людина просить допомоги у психолога.

Потрібно пам'ятати, що людський організм практично завжди знаходить самостійні рішення, що відновлюють його комфортний стан. А психолог тільки допомагає швидше прийти до цього рішення, знайти вихід з лабіринту божевільного умовностей морального і етичного плану, створеного, на жаль, самим людиною.

По суті, стреси, як би їх сьогодні ні пережовували метри (і не дуже) психології, виникають від того, що людина в силу сформованих століттями емоційних бар'єрів не здатний «вилити» свої емоції і змушений тримати їх у собі. Мало того, сучасна життя зробило нас досить замкнутими, по суті, одинаками. І навіть наявність вірного супутника по життю (дружини / чоловіка) зовсім не говорить про те, що ми здатні розділити з ним свої переживання та емоції. В принципі, тому досить популярна в останні роки і досить дієва психологічна допомога.

Все накопичене всередині людина може розповісти психолога, як умовно близькому і все розуміла одному. Але ось тут і стає вкрай важливою кваліфікація психолога, який повинен бути здатний правильно зорієнтувати цей емоційний потік, зробити його плавно поточної рікою, а не бурхливим водоспадом, здатним руйнувати все і всіх.

І не варто плутатися в поняттях «психолог», «психотерапевт» і «психіатр». Найбільш делікатний з усіх психолог, коригуючий емоції правильними питаннями і судженнями. Психотерапевт за родом своєї діяльності (до речі, так і не регламентованої в світі!) Намагається вирішити проблеми більш приземленим, часто медикаментозним втручанням. Ну, а якщо ваша поведінка зовсім неадекватно (сміх при втраті, сльози при радості, бажання доставити комусь біль і т.п.), то вірний напрям - психіатр, який займається саме відхиленнями і хворобами психіки.