Так, наприклад, людям з каменями з оксалату кальцію слід відмовитися від шпинату, земляних горіхів, какао і шоколаду, а також чорного і зеленого чаю. При каменях з сечової кислоти не рекомендується часто вживати м'ясо. Сам кальцій, навпаки, може захистити від утворення ниркових каменів, тому що зменшує всмоктування оксалата в кишечнику.
Вживання великої кількості кухонної солі також підвищує ризик появи ниркових каменів, так як сіль збільшує концентрацію кальцію в сечі. «Нездорове, багате жирами харчування із занадто великою кількістю солі, внаслідок якого з'являється надлишкова вага, - це, ймовірно, основна причина сильного збільшення ниркових каменів. З цієї ж причини доводиться все частіше лікувати дітей », - висловлює жаль професор Манн. Запобігти утворенню каменів може допомогти також відмова від жирних і солоних готових страв. «Особливо важливі фрукти і овочі, які містять субстанції, які протидіють утворенню уролитов», - підкреслює професор Манн. Крім того, важливо вживати достатньо рідини, оскільки «у світлій рідкої сечі не можуть утворюватися ніякі камені. Тому неодмінно необхідно пити мінімум 1 - 2 л рідини на день. Тим, хто багато потіє або займається спортом, пити слід ще більше ».
За матеріалами Internisten-im-netz.de
Провідна косметика Dzintars дбає про здоров'я Вашої шкіри та волосся на протязі довгих років.
