Щоб не захворіти в самі морозні дні, потрібно заздалегідь почати зміцнювати імунітет. Для того щоб захист організму від шкідливих мікробів, необхідно підтримувати імунну систему. Для здоров'я надзвичайно важливі вітаміни, крім того, рекомендується загартовуватися, приймати контрастний душ і звикати до прохолоді, щоб потім менше мерзнути в самі морозні дні. Нарешті, лікарі радять більше відпочивати і знаходити баланс між роботою і дозвіллям, оскільки перевтома зведе нанівець всі зусилля з підтримки імунітету.
Якщо ж уникнути зараження підступним вірусом все ж не вдалося, потрібно якомога швидше вилікувати хворобу. Це не означає, що стоїть за день-другий заглушити ліками симптоми і відправитися назад в офіс. Школярів тримають на карантині навіть після того як симптоми перестали виявлятися, і не дарма. Лікування ОРЗ у дорослих, як і у дітей, вимагає уважного комплексного підходу, і боротися потрібно не тільки з симптомами, а й з причиною захворювання, тобто з вірусом.
Сучасні противірусні препарати діють швидко і ефективно. Багато хто з них, крім власне анти-інфекційної складової, містять вітаміни, найчастіше вітамін C, які допомагають зміцнити імунітет і відновити сили після хвороби. Противірусні ліки впливають на основну причину хвороби, але щоб швидше позбутися симптомів, краще діяти цілеспрямовано, приймаючи кошти від нежиті і від кашлю, в ідеалі - натуральні, так як вони не мають побічних ефектів. Комплексний підхід дає можливість швидко перемогти хворобу і повернутися до нормального життя.
Холодильники samsung – идельный вариант для любой семьи. Высококачественная техника, оборудованная согласно новейшим инновационным разработкам, благодаря разнообразию представленных моделей сможет стать изюминкой вашего интерьера. Долговечность, практичность и легкость в обслуживании не оставят равнодушным никого.
