У горосі міститься велика кількість білка, більше, ніж в деяких сортах м'яса, що робить його виключно за потрібне продуктом для веганів і дотримують піст. Дослідження вчених доводять, що вживання гороху покращує стан шкіри, зменшує вірогідність виникнення раку і запобігає запори. Білки і вуглеводи цієї каші будуть вельми до речі для організму, що розвивається вашої дитини. Таку кашу можна давати з року.

У сучасному світі з його метушнею і поганою екологією є не мало причин випадіння волосся. Для усунення проблеми важливо зрозуміти, що саме послужило поштовхом до надмірної втрати волосся. Причинами можуть послужити:

Стреси і перевтома. Під час стресу і сильного напруги в шкірі голови відбувається стиснення капілярів, що веде до недостатнього кровопостачання волосяного фолікула. В результаті, волосся припиняє своє зростання, швидко старіє і випадає.
Інфекції. Волосся найбільш сильно випадають під час інфекційних захворювань, що супроводжуються підвищенням температури.

Великий вміст вуглеводів в фініках обумовлює їх високу живильну цінність. Як відомо, вуглеводи сприяють засвоєнню білків і жирів, а також відіграють важливу роль у здійсненні нормальної функції нервової та м'язової тканин.

Великий вміст вуглеводів в фініках обумовлює їх високу живильну цінність. Як відомо, вуглеводи сприяють засвоєнню білків і жирів, а також відіграють важливу роль у здійсненні нормальної функції нервової та м'язової тканин. Вуглеводи також входять до складу ДНК і РНК, які здійснюють передачу генетичної інформації і синтез власних білків організму, без яких неможливі процеси росту і розвитку. Більш того, в фініках вуглеводи представлені в основному цукрами або простими вуглеводами - глюкозою і фруктозою. Основний плюс простих вуглеводів - вони добре засвоюються, швидко перетворюючись в енергію, необхідну для забезпечення біологічних процесів, що протікають в організмі. Сахара, потрапляючи в кров, практично відразу, активізують діяльність головного мозку. Ось чому фініки прекрасно підходять для заповнення життєвих сил при перевтомі, фізичних або розумових навантаженнях.

Шоколадна дієта - одна з різновидів так званих монодієт. Така дієта досить специфічна і припаде до смаку далеко не всім. Зате ласунам, які бажають скинути декілька кілограмів, така дієта вже точно не здасться дуже нудною. Адже вони, як і раніше, можуть споживати свій улюблений шоколад, розлучаючись при цьому з зайвими сантиметрами.

Як видно з назви дієта передбачає відмову від усіх продуктів харчування за винятком шоколаду. Однак його споживання також вельми обмежене: норма споживання шоколаду обмежується 80-100 грамами в день.

Шоколад - це продукт, основними компонентами якого є терте какао, масло какао-бобів і цукор. Залежно від добавок та їх процентного співвідношення виділяють три основних види шоколаду: гіркий, молочний та білий. Горький шоколад складається тільки з какао-продуктів і цукру, причому вміст какао-продуктів становить не менше 60%. Для виготовлення молочного шоколаду в якості додаткової добавки до вищеперелічених інгредієнтів використовують молоко або вершки (найчастіше у вигляді порошку). Вміст какао-продуктів істотно нижче і становить не більше 50% (частіше близько 35%), а ось цукор додають у великих пропорціях. Білий шоколад за складом схожий з молочним. Головна відмінність полягає у відсутності какао-порошку. Тому, враховуючи все вищесказане, можна говорити про те, що найбільш корисний для організму таки гіркий шоколад через високий вміст какао-продуктів і незначної кількості цукру. Ось чому в якості основного продукту шоколадної дієти краще вибрати саме гіркий шоколад. А от від білого шоколаду під час такої дієти слід відмовитися.

Перша фаза - неглибокий сон, який настає безпосередньо після того, як людина ліг спати (дрімота). Тривалість такої фази становить близько 5 хвилин.
Друга фаза - логічне продовження першої, настає при переході дрімоти в сон. Для цієї фази сну характерні деякі імпульсні сплески мозкової активності. Ця фаза довше першої, однак, не перевищує 20 хвилин.
Третя фаза - так званий глибокий сон. У період цієї фази на електроенцефалограмі фіксуються Високоамплітудний дельта-хвилі, які відсутні навіть в період неспання.
Четверта фаза - більш глибокий сон. У цій фазі сповільнюється серцевий ритм і дихання, крім того незначно знижується температура головного мозку і всього тіла в цілому. Під час фаз глибокого сну очі, прикриті століттями, починають здійснювати повільні рухи з одного боку в інший.
П'ята фаза - настає після півгодини глибокого сну. Приблизно через такий проміжок часу мозок повертається до другої фази сну, наче намагаючись прокинутися, але замість прокидання відбувається перехід до п'ятої фази, яку ще називають швидкий сон або «РЕМ-сон» (від англ. «Rapid eye movement» - швидкий рух очей ). Саме в цій фазі очі під зімкнутими століттями починають здійснювати швидкі повторювані рухи. Крім того, показники електроенцефалограми мозку в фазі швидкого сну ідентичні показникам людини в період неспання. Відбувається почастішання серцевого ритму і дихання, спостерігається деяке збільшення тиску і температури тіла. А ось м'язи навпаки перестають діяти: спостерігається практично повна відсутність м'язового тонусу (за винятком діафрагми і м'язів очей). Тривалість швидкого сну складає всього близько 10 хвилин, але саме протягом цього часу і сняться найбільш яскраві і видовищні сновидіння.

Після закінчення швидкого сну, усі фази, починаючи з другої, протягом ночі циклічно повторюються.

Містить: калій, залізо і магній, бетаїн, вітаміни групи B і вітамін C, йод.

Користь. Що міститься в буряковому соку бетаїн покращує роботу печінки, а йод корисний при захворюваннях щитовидної залози. Також сік з буряка є непоганим засобом для профілактики запорів, оскільки нормалізує роботу кишечника.

І, нарешті, це відмінний антидепресант: за рахунок великого вмісту магнію сік знімає втому і допомагає позбавитися від стресу і безсоння.

Найчастіше хрускіт в суглобах, пов'язаний з підвищеною рухливістю. Це називається гіпермобільність. Найчастіше таке вроджене стан зустрічається у молодих жінок, так як у них виробляється в організмі змінений колаген - більш розтяжним. Це призводить до зміни багатьох тканин, особливо суглобів.

Рух зв'язок, суглобів і сухожиль. Під час руху міняється положення сухожилля в суглобі. При поверненні сухожилля на своє місце можна почути клацали звук.

Народні засоби від пітливості
Народні засоби від пітливості пахв

На 2 л окропу додайте 6 ст. ложок подрібнених суцвіть ромашки і 2 ст. ложки харчової соди. Отриманим розчином протирайте пахви щодня.
На 1 склянку окропу всипте 1 ч. ложку дубової кори і додайте лимонний сік з 1 лимона. У готовому відварі змочуйте ватний диск і протирайте пахви по кілька разів на день. Відвар зменшить секрецію потових залоз.

Для приготування лікувальної скипидарної ванни використовують білу емульсію або жовтий розчин. Можливі також індивідуально підібрані разом з вашим лікарем змішані ванни.

Білі ванни. Біла емульсія повністю розчиняється у воді. Рецептура білих скипидарних ванн викликає невеликий підйом артеріального тиску, тому вона краща гіпотонікам або людям з нормальним артеріальним тиском. Такі ванни не підвищують температуру тіла і не викликають підвищене потовиділення. Біла емульсія викликає різке розкриття капілярів, відновлює працездатність забилися капілярів і поліпшує доступ кисню до всіх тканин організму. Через посилення капілярних систоли може відчуватися печіння або поколювання в шкірі.