Хоча і є статистичні дані, що доводять, що жінки, які дивляться «нескінченні» серіали, відчувають себе більш щасливими на відміну від тих, хто їх ігнорує, часом пристрасть до тележиття стає настільки сильним, що проблеми реального життя і реальної родини відходять на задній план. Заради улюбленого серіалу відкладаються навчання, прибирання, догляд за собою та інше. А пропуск однієї серії ставати справжньою життєвою трагедією.
Здавалося б, що може бути простіше: всього лише треба припинити підживлення своєї залежності - перестати дивитися серіали. Але не всі мають залізну волю відмовитися від того, що, по суті, стало сенсом життя.
Відмовитися одразу - не вийти - це факт: тоді поганий настрій Вам гарантовано. Набагато ефективніше спробувати обдурити свою підсвідомість. Наприклад, пообіцяйте собі подивитися повтор серії на наступний день або ж скачати пропущену серію в мережі Інтернет. А коли у Вас не буде часу робити це регулярно, Ви поступово охолоне до своїх улюблених героїв. Наберіться терпіння! Зовсім не обов'язково, що це відбудеться з першого разу, але з десятого спрацює обов'язково!
А ще постарайтеся знайти конструктивний замінник. Хоча б, поставте собі мету схуднути, скинувши кілька зайвих кілограмів. Згадуючи про те, що краса вимагає жертв, відмовтеся від перегляду серіалу, приділяючи утворився вільний проміжок часу заняттям фітнесу. А коли Ви досягнете запланованого результату, згадайте, що ж раніше заважало Вам бути в прекрасній формі.
