Существуют различные формы боксерских груш:
- Стандартная (эта форма является самой популярной на сегодняшний день);
- Боксерский мешок (преимущественно используется для тренировки силы удара спортсмена);
- Форма манекена (напоминает человека по своей форме и является самой совершенной боксерской грушей на данный момент).
Также современные боксерские груши подразделяются на надувные, наливные и набивные. Самыми распространенными являются набивные, а надувные и наливные способны быстро восстановить свою первоначальную форму после получения ударов.
Если Вы сомневаетесь в том, какую боксерскую грушу выбрать, то обратитесь к этой справочной информации. Самым оптимальным весом считается вес от тридцати до шестидесяти килограмм. Обратите внимание на то, что после Вашего удара на груше должен оставаться характерный след, иными словами – она должна продавливаться. Что касается размера, то самой оптимальной длиной считается длина в один метр и двадцать сантиметров. Такая длина позволяет отрабатывать различные типы ударов по всему корпусу боксерской груши, частоту и точность ударов, выброс руки при атакующих ударах, моторную плотность ударов, а также различные защитные удары и маневры.
Боксерская груша может стать отличным дополнением к Вашим кардиологическим тренировкам. Главное - следите за уровнем Вашего пульса во время боксирования и не превышайте предел для своего организма.
К своим занятиям боксом Вы можете подключить и детей. Для этой цели лучше всего подойдет детская боксерская груша. Цена такой груши невелика, а вот пользы она принесет очень много. Она наполняется деревянными опилками или смесью опилок с поролоном (от этого зависит ее вес) и закрепляется на специальной круглой основе. Она поможет Вашему ребенку тренировать основные виды ударов, а также развивать его мышцы спины и рук, улучшит координацию движений и выносливость.Различные виды боксерского снаряжения доступны в интернет-магазине http://fitness-boutique.com.ua. В нем представлен широкий ассортимент товаров для бокса, как для новичков, так и для профессионалов. Привлекательные цены, а также малое время доставки Вас приятно удивят. Для получения более детальной информации обращайтесь к менеджерам-консультантам этого магазина.
