Болезней во всем мире тысячи, и учитывая ухудшение экологии на Земле, вирусы и болезнетворные бактерии лишь совершенствуются, улучшая или изменяя свой геном. В итоге, человек с каждым годом приобретает более опасного микроскопического врага, чем энное количество лет назад. Как с этим быть? Как следить за своим здоровьем?Следует понимать одну простую вещь: движение равно жизни. И если не двигаться бы по три часа в день, то болезнь непременно атакует организм. Это может быть и простуда, и геморрой, и что угодно. Любой хороший проктолог скажет, что нельзя много сидеть и ничего не делать. Это только в кинофильмах какие-нибудь ленивые властители сидят на троне и выглядят здоровыми. На самом же деле, подобный образ жизни активирует в теле множество болячек.
Вывод таков: следует заниматься спортом, либо очень много ходить и двигаться, пожертвовав каким-то хобби, где требуется сидеть.
Кроме того, болезни могут затрагивать и мозговую деятельность человека. Проще говоря, деградация нейронных связей начинается именно с того, что нет работы. Если не учиться, не развиваться умственно каждый день, то спустя несколько лет можно получить склероз, потерю памяти и прочие негативные явления. Некоторые из них - это следствие лени и нежелания учиться, а другие помогают "плохим" микробам (которые изначально живут и "спят" в клетках) активироваться, что и приводит к отклонениям в работе памяти.
Но память можно улучшить. Получив же, например, геморрой, пациент столкнется с тем, что данный недуг будет проявляться при любом случае. Что делать? При геморрое лучше всего чаще ходить, не сидеть вообще, и заниматься легким спортом, без сильных нагрузок.
