Під час проведення спеціальних експериментів було виявлено, що за підтримкою до фахівців з питань психічного стану велика частина підлітків не хочуть звертатися. Цю проблему вчені спробували вирішити оригінальним способом. Вони створили інтерактивну гру з назвою Sparx, яка кожному гравцеві, хто зіткнувся з проблемами в ігровому, віртуальному світі, дає можливість відновити свій психологічний баланс.
Дослідниками було виявлено, що самодопомога, що використовують в когнітивних методах поведінкової терапії, допомагає підліткам у комп'ютерній грі в рівній мірі, як і традиційні методи лікування. Симптоми тривоги і депресії в результаті цього знижуються, щонайменше, на третину.
У дослідженні, що проводили в Новій Зеландії, повністю одужали 187 учасників, з числа всіх, що грали в цю гру.
Автори досліджень запевняють, що для надання допомоги молодим людям з депресією комп'ютерна гра є ефективним засобом. Вони також додали, що при застосуванні цієї програми відбувається клінічно суттєве зниження тривоги, депресії, відчуття безвиході і значне поліпшення якості життя.
Но ведь не только компьютерные разные игры лишают нас депрессии, иногда нужно что-то посерьёзней. Например посетив http://book-of-ra-game.ru/ тоже отличный способ развеяться, уйти от депрессии или просто вернуться в свой нормальный круг жизни. Начать всё с чистого листа как это говорят.
