Выбор напитка для восстановления должен быть продиктован вашим пониманием сроков. Каждый тип белка переваривается со своей скоростью, поэтому имеет разные преимущества. На одном конце спектра у нас есть казеин, который идеально подходит для продолжительного высвобождения энергии в течение дня и ночи. Он обеспечивает спортсмена достаточным количеством белка, который помогает восстановить мышечную ткань, поврежденную после тяжелой тренировки.Хотя казеин хорошо справляется с этой ролью, он не подходит для тех случаев, когда организму нужно быстро получить питательные вещества. То, что он требует, находится на другом конце этого спектра. Этот белок должен быстро и легко поглощаться, чтобы организм смог немедленно использовать его. Именно таким является гидролизат сывороточного протеина, который можно легко найти в Киеве или любом другом городе. Он поглощается быстрее, чем любой другой источник белка, доступный на рынке спортивного питания.
Преимущества приема гидролизованного сывороточного протеина после тренировки
Гидролизат сывороточного протеина представляет собой ультрачистую форму белка. Богатый аминокислотный состав означает, что он идеально подходит для употребления после занятий, поскольку доставляет необходимые компоненты в мышцы быстрее, чем любая другая форма протеина. Исследования показывают, что организм поглощает белок в короткой пептидной форме более эффективно, чем в виде свободных аминокислот. Гидролизат сывороточного протеина богат этими короткими цепями. Он предоставляет организму богатый «аминный бассейн», который можно немедленно использовать и перемещать в мышцы после тренировки.
Гидролизат сывороточного протеина и спорт
Тренировка сама по себе адаптирует организм к стрессам, которые на него налагаются (например, гипертрофия, выносливость и т. д.), но это происходит лишь после нее. Мышцы нуждаются в определенных питательных веществах, чтобы восстановиться. Чем быстрее организм сможет доставить эти «строительные блоки» в мышцы, тем лучше пройдет их восстановление и, в конечном итоге, будет виден результат.
Скорость, с которой белки попадают в мышечную ткань, зависит от того, насколько быстро они могут усваиваться организмом. Спортсменам и культуристам необходимо максимально быстро доставлять наиболее полезные белки и аминокислоты в организм. Только так они могут эффективно использовать анаболическую фазу и максимизировать потенциал каждой тренировочной сессии. Гидролизат сывороточного протеина вы легко можете купить на нашем сайте. Это идеальный выбор для ускорения восстановительной фазы.
Как правило, стоимость этой формы белка во многих магазинах спортивного питания неоправданно высокая. У нас цена на гидролизат сывороточного протеина одна из самых доступных в стране. При этом вы можете быть уверенны в качестве всей нашей продукции. В любом случае стоит заказать гидролизат сывороточного протеина, чтобы уже через некоторое время своими глазами увидеть его эффективность.
