В данном же случае следует позаботиться о:
1. Правильном и сбалансированном питании. В частности, очень важно употреблять продукты, повышающие иммунитет, ослабление которого является одной из главных причин развития данного заболевания. Это значит, что нужно включить в свой рацион продукты, чрезвычайно богатые железом и медью. Это печень, картофель, гречка, фасоль, говядина. Парадоксально, но пользу способно принести даже употребление чая и кофе.
2. Курсовом употреблении витаминных комплексов. Разумеется, назначать их должен врач. Следуя рекомендациям квалифицированного специалиста, наверняка удастся избежать множества проблем.
Еще одной обязательным для соблюдения является совет регулярно посещать врачей-стоматологов. Эффективность лечения пародонтоза во многом определяется стадией заболевания. И здесь, как и в большинстве прочих случаев, чем раньше обратиться к специалистам, тем лучше. Тем более, что нельзя не отметить «коварство» пародоноза, заключающееся в его довольно длительной бессимптомности. Обнаружить признаки болезни можно, только правильно истолковав рентгеновские снимки. Вот почему одной из главных профилактических мер является регулярное (не реже двух раз в год) посещение стоматолога.
Нельзя не упомянуть и о необходимости визитов к врачам прочих профилей, ведь причиной появления и развития пародонтоза является общее состояние организма, многие его хронические заболевания. А значит, заботясь о здоровье в целом, можно предотвратить и заболевания десен. Не говоря уже о том, что эта рекомендация в любом случае будет полезной.
Впрочем, как и другая – очевидная, но весьма значимая. Речь идет о необходимости вести здоровый образ жизни – отказаться от курения, заняться спортом, соблюдать умеренность в еде и употреблении алкоголя. И так далее.
