Не знаю, можно при беременности пить шиповник, но я бы варила компоты из него. А то что-то страшно, еще понадобится помощь при рождении ребенка вмешательським путем врачей.
Шиповник очень богат витамином С. Мазью оксолиновой мазать ноздри перед выходом в общественные места .. Так то же, что и вне Мар-ти - проветривать квартиру, увлажнять воздух, соленой водичкой нос промывать разок 3 в день и гулять побольше. Питаться правильно. Избегать мест массового скопления людей - по возможности.
Шиповник можно - есть сироп в аптеке - по 25-30 руб бутылка - столовую ложку в чай? С утра - хорошая штука. Мои рецепты при первой беременности и в этот раз так планирую: Гомеопатический антигриппин - прописывали на всю беременность, но я не пила постоянно. После контакта с больными - можно промыть нос Долфин (там в инстукциями раз написано отдельно о беременных).
При первых признаках ОРВИ (першение в горле, свербение в носу) - горло обработать винилином, нос намазать мазью Флеминга. В маршрутках и других местах, где чихают не гнушаться марлевыми повязками мне помогли витамины для беременных и оксолиновая мазь. Забеременела в конце сентября, родила в начале июня - не болела ни разу! Оксолиновая мазь в нос, ее надо мазать каждые 3 часа! Это очень даже помогает не болеть во время беременности
Если чуть чуть запершило в горле, сразу полоскать каждые 15 минут содой, ромашкой, фурацилином! шиповник лучше заваривать! еще хорошо клюквенный морс, приготовленный самостоятельно, и иммунитет поднимает и с почками не будет проблемм (закисляет мочу а бактерии в кислой среде не живут). мне так говорили .. микробы оседают на слизистых но действуют не сразу, поэтому достаточно придя домой хорошенько умыться, прополоскать рот и горло водой, а также промыть нос.