Це може статися несподівано, прогресуючи від почуття некомфортності до холодного поту, запаморочення і блювоти. Морська хвороба зазвичай заспокоюється, як тільки рух припиняється. Чим більше ви подорожуєте, тим легше вам адаптуватиметься до постійного перебування в русі. Плануючи поїздку заздалегідь, ви можете уникнути заколисування. Якщо ви зібралися в подорож, резервуйте місця, де рух відчувається мінімально:
На кораблі: краще всього знаходитися в передній або середній частині судна поблизу рівня води.
В літаку: просите місце на рівні передньої кромки крила. Знаходячись на борту, направляйте потік повітря на особу.
На потягу: займайте місце на початку переднього вагону поряд з вікном, особою вперед.
У автомобілі: слід їхати на передньому пасажирському сидінні. Якщо ви сприйнятливі до хвороби руху : Зосередьтеся на горизонті або на далеких стаціонарних об'єктах. Не читайте.
Тримайте голову нерухомо, упираючись в спинку сидіння. Не паліть і не сидіть поряд з курцями. Уникайте гострої і жирної їжі, а також алкоголю. Не переїдайте. Прийміть безрецептурний антигістамінний препарат, такий як меклизин(Antivert) або один з дименгидринатов(Dramamine) - препарати для попередження і купірування проявів морської і повітряної хвороби), принаймні, за 30-60 хвилин до початку подорожі. Як побічний ефект можна чекати поява сонливості.
Вам потрібен хороший відеооператор на весілля, щоб ваше свято ніколи не забулося вам. Звертайтеся, ми раді вам у цьому допомогти. У мене на власному весіллі був дуже хороший фотограф і відеооператор які зробили чудові знімки та відео, якими ми з чоловіком любимо насолоджуватися.
