І хоч у наш час "родичі" відрізняються і розмірами, і кольором, і смаком, фахівці стверджують, що усі сорти хурми надзвичайно корисні для здоров'я. Японці недаремно говорять: "Коли достигає хурма, лікарі залишаються без роботи". Ці плоди - справжня природна аптека.
У них виявлена велика кількість вітамінів, а також 25 макро- і мікроелементів, дев'ять з яких(мідь, цинк, марганець, молібден, йод, фосфор, калій, залізо, магній) входять до складу ферментів і гормонів людини. Хурма має яскраво виражену антисептичну дію, пригнічує життєдіяльність хвороботворних мікроорганізмів(у тому числі кишкової і сінної палички, золотистого стафілокока).
При застуді і першении в горлі фітотерапевти рекомендують полоскати горло соком одного стиглого плоду хурми, змішаним з 3,5 столової ложки теплої води, а відвар плодів використати при затяжному кашлі і задишці. "Рудий фрукт" зміцнює імунітет, а також позитивно впливає на роботу нервової системи, покращуючи сон і підвищуючи опірність організму до стресів.
Плоди хурми сприятливо впливають на стан печінки і жовчовивідних шляхів. Застосовують їх і в якості сечогінного засобу. Вважається, що хурма здатна розчиняти ниркові і жовчні камені.
2-3 хурми в день рекомендують вживати хворим із захворюваннями серцево-судинної системи і з гіпертонією. Курс лікування - від двох тижнів до місяця. У цей період бажано живитися маленькими порціями, а в перервах між їжею їсти хурму.
Я хожу в отличную студию, бодифлекс занятия которые там проходят мне очень по душе. Студия «Новое Тело» наверное понравится каждому, кто захочет пойти туда и подтянуть свое тело. У меня даже брат сюда начал ходить, классные тренера, которые найдут подход к каждому.
