А пользу можно рассматривать с разных сторон, пользу как строительный материал для организма, или как диета, или элемент удовлетворение своего "я", чем вкуснее поедим, тем лучше проведешь день! Питаюсь преимущественно дома, кто знает, на чем у наших "общепитах" готовят.
О диете ничего не знаю, но могу сказать следующее, есть надо с умом, здесь играет важную роль питательность, а не вкус, а точнее вкус здесь никакой роли не играет, как известно вся диетическая пища не должна быть вкусной!!
Теперь питаюсь в основном дома, по заведениям питания почти не хожу (разве только выпить сока). Диетами не пользуюсь, и поэтому отношение нейтральное (знаю хорошая штука голодания, сам не пробовал, но знакомый голодал и ничего страшного). Не стоит забывать, что есть нужно, ни в коем случае голодать, лучше даже и не пробуйте.
Если конечно, не хотите иметь проблем с желудком, которые нарисуются довольно таки быстро. А если говорить о любимых блюдах, то очень трудно назвать, легче не любимые. А главное, чтобы были правильными и качественными продукты из вашего блюда.
