2. В ході руху їжі по кишечнику, вона повністю не розщеплюється, у результаті цю роботу «доробляють» корисні бактерії. Виділювані гази в цій ситуації є побічним продуктом.
3. Їжа, що містить підвищений вміст клітковини: деякі овочі і молочні продукти.
4. На останніх терміна� вагітності до уповільнення травних процесів, а отже газоутворення, призводить тиск, який чинить увеличившаяся в своїх обсягах матка на кишечник, що призводить до здуття живота.
Чи можливо, хоча б частково, усунути не дуже приємний факт газоутворення при вагітності?
Основне - це, природно, перегляд свого харчового раціону. В першу чергу слід виключити при вагітності продукти, що сприяють підвищеному газоутворення. До них відносяться: бобові культури, брюссельська, цвітна капусти та брокколі, морозиво та інші молочні продукти, що містять лактозу , напої, що містять штучні підсолоджувачі, продукти харчування, з переважанням крохмалю (картопля і макаронні вироби).
Наступна група профілактичних заходів для запобігання газоутворення при вагітності ставиться до дотримання належних процедур прийому їжі: ретельне пережовування їжі, відмова від запевняє, утримання від розмов, пряма спина, прийом їжі не великими порціями ( чаші і менше).
Важливим чинником можуть стати регулярні піші прогулянки, а також застосування аплікатора Ляпко, оскільки це не тільки сприяє підтримці організму в тонусі, але й допоможе подолати проблеми підвищеного газоутворення.
А якщо все перераховане вище не допоможе, не зайвим буде звернутися за консультацією до фахівця.
Думаю всем известно, что очистку канализации периодично нужно проводить. Но лучшим вариантом очистки канализации является очистка с помощью концентрата Дрейн Лайн. Если вы еще не осведомлены о таком хорошем способе, более подробную информацию об этом можете узнать у нас на сайте.
