Корисні властивості ківіСістематіческое вживання ківі виводить з організму холестерин і нейтралізує негативну дію нітратів. Ківі знижує ризик розвитку онкологічних і серцево-судинних захворювань. Крім того, корисні речовини ківі борються проти розвитку серцевої недостатності і гіпертонії, зміцнюють стінки капілярів і судин, зменшуючи ризик появи тромбозу та атеросклерозу. Також ківі стабілізує травні процеси та обмін речовин, нормалізує білковий обмін. Вживанням цього плоду корисно завершувати щільну трапезу. Ківі позбавляє від відчуття тяжкості в шлунку, знижує можливість появи відрижки і печії.
Фахівці радять включити в щоденний раціон харчування трохи плодів ківі. Вони допоможуть позбутися від стресу, депресії, врегулюють стійкість нервової системи до надмірних навантажень. Здатність ківі виводити з організму солі перешкоджає утворенню каменів у нирках. Також ківі рекомендується вживати спортсменам. Він виступає натуральним стимулятором і відновником енергії після фізичних вправ. Так як ківі вважається дієтичним продуктом, його можна сміливо включати в будь-яку дієту. Він сприяє швидкому спалюванню жирів, а клітковина в його складі - стрункої фігури.
