Рослини для здорового серця та судин

Серце називають «двигуном» людського організму. Доки воно б’ється – працюють усі інші органи та системи. Та тільки-но серцевий м’яз дає збій – як здоров’я та життя людини опиняється під серйозною загрозою. Те ж саме стосується й судин – коли з ними проблеми, серце не може нормально працювати.

Щоб підтримувати серцево-судинну систему у нормі, слід регулярно проходити огляд у кардіолога, вести здоровий спосіб життя, підтримувати серце спеціальними препаратами. Також дуже корисними для цього будуть лікарські рослини. Вони зміцнюють серцевий м’яз та прочищають судини. Це допоможе уникнути патологій або покращити ефект лікування, якщо захворювання вже є.

Кому варто приймати лікарські рослини для серця?

Цілющі трави, що зміцнюють серцево-судинну систему, допоможуть людям з:

• Тахікардією
• Аритмією
• Ішемією
• Брадикардією
• Серцевою недостатністю
• Порушеннями кровообігу
• Підвищеним рівнем холестерину та холестериновими бляшками
• Тромбами або схильністю до їх утворення
• Звуженням або закупоркою судин
• Цукровим діабетом
• Гіпертонією
• Атеросклерозом

Також рослинна терапія допоможе уникнути інсультів та інфарктів.

Топ-3 лікарських рослин для серця

Глід

Має у складі листя, квітів та ягід вітамін С, фруктові кислоти, флавон іди, каротин, корисні ефірні олії. Ці речовини зміцнюють серцевий м’яз та підвищують його працездатність. У тих, хто вживає глід, вирівнюються серцевий тиск, зникають спазми. Кров збагачується киснем на активно поступає до серцевого м’язу.

Також глід має сечогінну дію, завдяки чому зменшує набряки, знижує артеріальний тиск. Крім того ця рослина допомагає очистити судини від холестеринових бляшок, зміцнити стінки судин та нормалізувати їх тонус.

Показання до вживання глоду:

• Порушення серцевого ритму та кровообігу
• Ішемія
• Гіпертонія
• ВСД
• Атеросклероз
• Головний біль та запаморочення
• Нервові розлади
• Проблеми зі сном
• Реабілітація після інфаркту та інсульту

Вживають глід по-різному. Можна їсти його ягоди у чистому вигляді, або готувати з них компот морс, варення. З листя та квітів готують водні та спиртові настої, відвари, чаї.

Конюшина

У народі цю траву часто називають червона кашка. Ця квітка-медонос багата вітамінами, ефірними оліями, білками. Також у її складі є каротин, жирні кислоти, вуглеводи та інші корисні речовини. Усі вони цілюще діють на серце:

• Очищують кров та судини від холестеринових бляшок
• Зміцнюють капіляри
• Знижують ризик утворення пухлин
• Запобігають розвитку атеросклерозу
• Знімають запалення
• Усувають шум у вухах
• Знімають запалення
• Зупиняють внутрішні кровотечі
• Усувають запаморочення

Показання до вживання конюшини:

• Закупорені судини
• Варикоз ніг
• Атеросклероз
• Тромбоз
• Ускладнене дихання з задухою
• Неврологічні патології
• Головні болі

З конюшини готують здебільшого спиртові настоянки. Вживати їх слід у малих дозах і виключно дорослим. Для дітей а також тих, хто не переносить алкоголю, готуються відвари з цієї рослини.

Меліса

Духмяна меліса також називається лимонна трава. Це досить невибаглива рослина, що виживає у різних кліматичних умовах. Користь від неї складно переоцінити. Адже вона багата ефірними оліями, органічними кислотами, флавоні дами, мінералами, вітамінами. Саме через свій розкішний хімічний склад меліса має приємний запах лимону.

Ця трава є природним антибактеріальним засобом. Вона ефективно вбиває віруси та бактерії, виводить токсини з організму. Також вона стане у нагоді тим, хто сильно нервує та роздратовується, страждає від хронічного стресу та пов’язаним з ним порушенням серцевого ритму.

Меліса гарно знімає нервове перезбудження, заспокоює та розслабляє. Вона знімає втому, усуває серцевий біль, знижує тиск. Також ця трава робить судини міцними та еластичними, покращує імунітет.

Рекомендується вживати мелісу при:

• Нервових розладах
• Порушеннях серцебиття
• Холестеринових бляшках у судинах
• Гіпертонії
• Мігренях
• Проблемах зі сном
• Авітамінозі
• Інфекційних хворобах вірусного та бактеріального походження

Меліса найефективніше діє у вигляді водних та спиртових настоїв. Також з неї можна робити відвари. А ще вона стане прекрасним додатком до чаю. Просто насипте трохи сушеного листя у чашку – це покращить смак напою та принесе чималу користь.

Підсумуємо

Якщо вживати лікарські трави, можна значно покращити роботу серця, зміцнити та прочистити судини. Вони допомагають уникнути патологій, а якщо ви вже захворіли – роблять лікування ефективнішим. Наведені у списку трави корисні не тільки для серцево-судинної системі, але й для нервової системи й мозку. Головне – використовувати якісні натуральні трави, що вирощені власноруч або придбані в надійному місці.