Да и просто само состояние из-за которого приходится не выпускать платок из рук, никак не назовешь приятным. А насморк во время сна становится ему серьезной помехой. Чтобы насморк не набрал силы и не мучил Вас достаточно долго, при первых же его проявлениях нужно приступать к его лечению.
Хорошо попарить в горячей воде примерно 40-50 градусов, 15 минут с желательным добавлением горчицы в горячую воду. Затем можно попить тёплый чай с долькой лимон, малиной или липой. Затем нужно прилечь в постель. Ноги утеплить шерстяными носками.
Также при я насморке нужно употреблять витамин С. Также хорошо для лечения этой проблемы принимать ингаляцию с аромомаслами. Еще один способ это соленая вода. Ложку соли, желательно морской, нужно добавить в стакан прохладной кипячёной воды и раствор для закапывания готов.
Капать нужно как можно чаще. Также таким раствором можно промыть носовые пазухи. Только соли нужно класть в два раза меньше.
Для этого нужно вдохнуть носом воду, и выпустить ее через другую ноздрю. Но для такого способа нужна тренировка. Хорошее и действенное средство продается в аптеке в виде карандаша для вдыхания.
Обычно внутрь этого контейнера залито эвкалиптовое масло. Нужно постоянно вдыхать эти пары и насморк пройдет очень быстро. Способов избавления от насморка много, главное вовремя начать бороться с этой напастью как можно быстрее.
