Больше тридцати процентов каждой тренировки по боксу проходит с отработкой техники нанесения ударов по боксерскому мешку. Трудно себе представить боксера, который бы не использовал этот предмет во время своих тренировок.
Существует множество различных видов и типов боксерских мешков, которые сделаны из различного материала, имеют разную форму и вес, а также наполнение.
Выбирая боксерский мешок, помните, что Вам должно быть комфортно его боксировать. Если Вы испытываете какой-то дискомфорт, то лучше всего продолжить свои поиски, ведь он покупается не на один день.
Лучше всего купить боксерский мешок из кожи. Этот материал более долговечен, чем кожзаменитель или дерматин, и прослужит Вам многие годы. Профессиональные спортсмены тренируются на боксерских мешках, которые сделаны из ременной кожи (толщина слоя пять миллиметров). Такой мешок можно пошить и в домашних условиях, но все же лучше купить его в магазине. Надежнее будет.
Начинающему боксеру лучше всего подойдет стандартный мешок. Его вес находится в пределах от семидесяти до восьмидесяти килограмм. Не пытайтесь просто пинать боксерский мешок, а подходите к процессу тренировки очень ответственно. Старайтесь бить в центр мешка, следите за расположением своих ног, рук и корпуса.
Хороший боксерский мешок должен амортизировать Ваши удары, если его поверхность будет очень жесткой или твердой, то вам просто будет некомфортно с ним работать, и Вы можете получить травму кисти в процессе тренировки. Поэтому при выборе боксерского мешка проведите серию из нескольких ударов для определения его амортизационных качеств. Чаще всего для набивки используется ветошь (мелкие обрезки ткани). В более дешевых боксерских мешках используется синтетическая ткань или хлопчатобумажные материалы.
Купить боксерский мешок можно в магазине, где продаются спортивные тренажеры и атрибутика. Товары для занятия боксом очень популярны в наше время, поэтому Вам не составит большого труда их разыскать. Вы также можете купить его в интернет-магазине, но перед совершением покупки обязательно узнайте всю необходимую информацию про будущий боксерский мешок, чтобы потом не пожалеть о покупке.
