Відразу ж після масажу можна відчути зменшення напруги в м'язах, поліпшення кровообігу і дихання, а також пониження тривоги і стресу. У довгостроковій перспективі корисний вплив масажу накопичується; масаж збільшує амплітуду рухів, зміцнює імунну систему і забезпечує відчуття благополуччя.
Експерт каже, що в якийсь момент стреси проникають в життя практично кожної людини, а масаж може зробити багато, щоб допомогти з цим впоратися. Шведський і глибокий масаж тканин - два види з «великої четвірки» основних різновидів масажу. Шведський масаж прекрасно підходить для тих, хто зацікавлений тільки в зняття стресу.
Якщо є біль в тканинах, глибокий масаж допоможе позбутися від неї. Як стверджує Арнольд, нервово-м'язова терапія та терапії тригерних точок є двома іншими основними видами масажу, які зарекомендували себе як універсально корисні.Клієнт часто хоче знати, які форми масажу підходять саме йому. Експерт каже, що масажиста завжди слід запитувати про такі моменти: скільки типів масажу використовує він у своїй практиці, як довго масажист практикує окремі види масажу і на чому вони засновані, а також чому він приділяє більше уваги - фізичному чи психічному аспекту.
Частота проведення сеансів масажу варіюється від людини до людини. Ті, хто не має ніяких фізичних проблем, а просто хочуть відпочити і розслабитися, можуть користуватися послугами масажиста всього лише один раз в місяць. А ті, хто має проблеми зі здоров'ям, можуть отримати користь від регулярного масажу навіть з такою інтенсивністю, як раз в день.
Телефон с кнопкой SOS - это самое лучшее что только может быть. Потому что, таким образом вам не нужно будет набирать долгие номера, чтобы позвать кого-то на помощь. Для нас с женой - это была отличная находка, которую мы купили, даже не задумываясь. Беременность протекала сложно, а такой вариант был то что нужно.
