Головне, не опускати руки і не засмучуватися, що щось не виходить.Як спить ваша дитина в цьому віціНовонароджені діти сплять багато, так що слід чекати, що протягом перших декількох тижнів ваша дитина буде спати до 18 годин на день, а по досягненні третього місяця - до 15 годин на день. Тим не менш, будь-то вдень або вночі, але найчастіше немовлята ніколи не сплять більше трьох або чотирьох годин поспіль.
І це означає, що ви також не зможете спати безперервно покладені 8:00!Для розвитку дитини цей етап необхідний, і він не такий вже тривалий, хоча вам може здатися просто вічністю.
Все відбувається так тому, що цикли сну немовлят набагато коротше, ніж у дорослих. Вони більше часу проводять в циклах сну швидкого руху очей (REM-сон), які необхідні для дивовижних змін, що відбуваються в мозку новонародженого саме під час цих циклів. Фази REM-сну менш міцні, ніж інші фази, тому порушуються значно легше.
Більшість дітей після досягнення віку шести-восьми тижнів протягом дня сплять все більш короткими відрізками, а в нічний період сон стає все довшим, хоча більшість немовлят продовжують прокидатися вночі для годування. Фази швидкого сну все також не надто глибокі, а фази який REM-сну стають глибше.Деякі діти вже у віці восьми тижнів сплять всю ніч безперервно.
Але більш імовірно, що ваш нічний сон буде все так само перериватися, принаймні, в перші кілька місяців, так як багато дітей продовжують прокидатися до п'яти або шести місяців або навіть до досягнення більш старшого віку.
Якщо ваша мета привчити дитину спати всю ніч, ви можете допомогти йому швидше дістатися до цієї заповітної риси швидше, з самого початку виробляючи у нього звичку спати, не прокидаючись.
