Ці результати важливі, оскільки припускають, що пацієнти з депресією мають обговорювати зі своїми лікарями різні форми немедикаментозної терапії, щоб зрозуміти, який тип лікування підходить для них найкраще.
Дослідники під керівництвом доктора Юргена Барта з Університету Берна в Швейцарії, зробили такі висновки, проаналізувавши 198 опублікованих досліджень за участю понад 15 000 пацієнтів, які свого часу пройшли курс одного з семи типів психотерапевтичного втручання: міжособистісну психотерапію, поведінкову активацію, когнітивно-поведінкову терапію , терапію вирішення проблем, психодинамическую терапію, терапію придбання соціальних навичок і підтримує консультування.
Автори порівняли кожну з цих терапій один з одним і з медикаментозними методами лікування депресії.
Дослідники виявили, що всі сім терапій знижують симптоми депресії краще, ніж очікувалося, і ніяких істотних відмінностей між впливом різних видів терапій не спостерігається. Вони також виявили, що всі терапії працюють однаково добре для різних груп пацієнтів з депресією, наприклад, для молодших і старших пацієнтів і для матерів, які страждали депресією після народження дитини.
Вчені говорять, що всі сім психотерапевтичних втручань надають на пацієнтів з депресією ефект, порівнянний з впливом антидепресантів, допомагаючи збільшити позитивне взаємодія з оточуючими, реструктурувати свої переконання і змінити світогляд, а також допомагають створювати і підтримувати здорові відносини, засновані на чесності і повазі.
