Навряд чи, приправляючи сухим селерою готові страви, ви здогадуєтеся, яке багатство для жіночої краси та здоров'я тримаєте в руках. Треба терміново виправляти ситуацію і включати середземноморського «гостя» у свій звичний раціон. Тим більше що для приготування страв у хід йдуть «і вершки, і корінці»: листя, стебла, коріння і навіть черешки. А щоб у вас не залишилося сумнівів у необхідності присутності селери на вашому столі, дізнайтеся про його користь для жіночого організму.
Отже, які ж властивості селери напевно сподобаються кожній представниці прекрасної статі?
1. Їмо і худнемо.
Дивовижне поруч! На засвоєння селери організм... витрачає більше енергії, ніж отримує! У сукупності з низькою калорійністю продукту (близько 18 ккал /100г) цей овоч стає незамінним помічником в «побудові» талії за допомогою дієтичного харчування. Тому відома фраза про жінку: «Що б ще такого з'їсти, щоб схуднути» втрачає колишню анекдотичність, тому що має цілком резонне відповідь: «Звичайно, селера!».
2. Покращує травлення.
Якщо схуднення не є вашою метою, травна система все одно буде вам вдячна за включений в раціон овоч. Вся справа в тому, що селера допоможе прискорити перетравлення їжі так, що вона не встигне трансформуватися в жири, і попередить розвиток гнильних процесів у кишковому тракті. Що це означає на практиці? Згадайте тяжкість в шлунку і кишечнику після деяких (нехай і дуже смачних!) страв. З селерою ж легкість в тілі, шлунку і кишечнику вам забезпечена!
3. Виводить токсини.
Здатність до виведення токсинів, шлаків, канцерогенів робить цей непоказний з вигляду овоч справжнім борцем за жіночу красу. Ви оціните якісно новий стан шкіри, волосся і нігтів, якщо регулярно будете додавати селеру в їжу. А що ви оберете - салати, гарніри, супи, сік - справа особистого смаку.
Просто можно сейчас научиться водить. В этом плане, хочется отметить, что сейчас инструктор по вождению днепропетровск доступен всем. Жмите по ссылке, это проверенный инструктор, который прекрасно работает.
