Наприклад, хтось заглянув у двері, і ось, будь ласка, вистачає одного погляду в бік відкрилась двері, щоб втратити хід думок. Хоча для середньостатистичної людини відволіктися від роботи просто, тим не менш, існує реальна можливість навчитися фокусуватися на роботі, повністю сконцентрувавшись на виконанні конкретного завдання!
Тому розглянемо способи, які допоможуть навчитися не відволікатися і залишатися суперпродуктівним протягом усього довгого робочого дня. Не здатні концентруватися?
Американські дослідники прийшли до висновку, що майже 50% офісних працівників можуть спокійно працювати тільки 15 хвилин (у середньому), перш ніж відвернутися в черговий раз, а 53% витрачають в день годину або більше робочого часу через всіляких відволікаючих моментів. Такими відволікаючими моментами є як постійний шум в офісі, так і відчуття втоми або стрес.
Практично все що завгодно може змусити людину втратити концентрацію і відвернути його від роботи. Вміння утримувати увагу варіюється між людьми, але деякі можуть бути в особливо невигідному становищі.
Ті, хто в силу своєї роботи змушений підтримувати інтернет-спілкування, знаходяться саме в такому положенні, так як воно може стати причиною більш коротких періодів концентрації уваги. А це може бути цікаво чоловікам: деякі дослідження припускають, що чоловікам доводиться важче, ніж жінкам, оскільки вони частіше страждають від проблем з концентрацією уваги.
Планирование беременности - это пожалуй самое главное в нашей жизни, в жизни молодых родителей. Ведь мы хотим, чтобы наш ребенок был здоров. А если в свою очередь следить за своим здоровьем и здоровьем супруга, тогда вы будете расчитовать на то, что ваш долгожданный малыш будет радоваться жизни вместе с вами.
