Під час менструації захисні властивості організму знижуються, жінка стає більш уразливою. Не варто в цей час плавати у відкритих водоймах, приймати гарячі ванни, відвідувати сауни і лазні. Крім цього, варто тимчасово відмовитися від ранкових пробіжок, тривалих піших прогулянок - це може посилити кровотечу.
Також потрібно знати, що під час менструації слід берегти себе від переохолодження, наприклад, кілька хвилин, проведених на холодній землі, можуть привести до запалення яєчників, вилікувати яке деколи непросто. У звичайні дні жінці необхідно підмиватися вранці і ввечері, в «критичні» ж частота цих процедур збільшується.
Не потрібно для гігієнічних водних процедур використовувати звичайний гель для душу, краще скористатися дитячим милом або спеціальними засобами для інтимної гігієни. Вони мають нейтральний рівень ph, а тому не викликають неприємних відчуттів. Якщо ваша шкіра надто чутлива, схильна до подразнень, то доцільно замість води використовувати настої цілющих трав, наприклад, ромашки, чистотілу, деревію або череди.
Жінкам після пологів часто радять підмиватися слабким розчином марганцівки - це запобігає проникненню інфекції, але марганець сушить шкіру. Ні в якому разі без спеціальних рекомендацій лікаря не робіть спринцювання - це може порушити чутливу мікрофлору. Надалі потрібно лікування цього порушення. Кожна жінка сама вирішує, якими гігієнічними засобами користуватися під час менструації, одні воліють тампони, інші - жіночі прокладки, а треті користуються новинкою - менструальної чашею. Тампони і прокладки потрібно купувати в залежності від інтенсивності виділень і своєчасно міняти.
Сейчас процесс подбора уникальных подарков стал увлекательнее и одновременно труднее. Если ранее потребность в подарке удовлетворялась чайным сервизом либо вазой, то сегодня ситуация изменилась. Прежде всего, расширились возможности выбора ныне любой магазин необычных подарков просто ошеломляет нас представленным ассортиментом, во-вторых, теперь есть шанс подобрать подарок,учитывая интересы человека, которого вы собираетесь одарить.
