ТОП-5 цілющих трав для лікування застуди

У холодну пору року застуди зазвичай поширюються. Організм стає слабким та чутливим до інфекції. Навіть нетривала прогулянка під дощем або на вітру може призвести до нежитю й кашлю. Щоб легше перенести симптоми застуди, варто вживати цілющі трави. З них роблять відвари з настоями, або просто додають у чай.

Деревій

Ця рослина усуває нежить, посилює потовиділення та виводить з організму токсини. Її слід приймати не тільки при звичайній застуді, але й при інфекційних хворобах – зокрема, грипі. Вона допоможе легше перенести симптоми лихоманки.

Деревій ефективно діє у поєднанні з собачою м’ятою (розхідником звичайним). Спочатку кожна з трав 30 хвилин заварюється у окремій ємності – по 2 столові ложки на склянку. Потім відвари змішують та проціджують. Отриману рідину вводять у ніс по декілька крапель 3 рази на день.

Дубова кора

Висушена кора дуба знімає біль та набряк у горлі, вбиває патогенне середовище. Тому її застосовують при ангіні, фарингіті та інших хворобах рото глотки.

Дубову кору приймають у вигляді відвару. Для цього 3 столові ложки заливають 200 мл води та кип’ятять на водяній бані 30 хвилин. Після того, як відвар охолоне 10-15 хвилин, він готовий до вживання. Його слід процідити та трохи розбавити водою. Вийде готовий засіб для полоскання горла.

Кульбаба

Ця рослина добре знімає запалення та стимулює потовиділенню завдяки цьому вона допоможе вивести токсини та трохи знизити температуру тіла. Це незмінний помічник при гріпі, ГРВІ, застуді та ЛОР-хворобах.

Відвар кульбаби готують так: 2 столові ложки сушеної трави заливають склянкою води та варять 20 хвилин на водяній бані. Після того, як він настоїться 2 години, треба процідити та додати 1 чайну ложку меду. Це покращить смак та додасть нових цілющих елементів. Відвар приймають у чистому вигляді – по 2 чайні ложки 5 разів на день.

Ромашка

За допомогою цієї рослини знімають симптоматику застуди, грипу, ЛОР-захворювань. Вона виводить токсини та знімає запалення, а ще заспокоює та усуває безсоння.

Пити ромашку слід у вигляді чаю: просто залийте пару ложок сушеної трави окропом. Щоб посилити дію та покращити сак, додайте трохи сушеного коріння валеріани (або декілька крапель настою). Це заспокоїть та допоможе нормально заснути при застуді.

Якщо треба зняти біль та набряк у горлі, полощіть його настоєм ромашки 5 разів на день. 1 столова ложка сушеної трави заливається склянкою окропу та настоюється 20 хвилин.

Коріння алтею

Коріння алтею Корисна рослина усуває кашель, пом’якшує запалені тканини та знімає набряк. Її настій ефективно знімає біль у горлі. Готують його так:

• 1 столова ложка подрібненого коріння
• 1 склянка холодної води
• Замочити на 1 годину
• Процідити
• Додати 1 чайну ложку меду

Засіб п’ють по 1 столовій ложці кожні 2 години. Варто розуміти, що лікарські трави не замінять препаратів, прописаних лікарем. Їх слід вживати сумісно. За допомогою цілющих рослин можна значно покращити ефект терапії та прискорити одужання.