До недавнього часу вважалося, що причиною жіночого безпліддя є несприйнятливість до інсуліну. Досліджуючи можливий взаємозв'язок репродуктивної функції і ожиріння, вчені встановили, що це не зовсім так.

Ожиріння і безплідність

Репродуктивні функції жінки порушуються, коли клітини гіпофіза, через перевищення вмісту інсуліну, перестають бути активними. При цьому відтворення статевих гормонів призупиняється, що в результаті призводить до порушень як в процесі овуляції, так і в процесі зачаття.

Привіт, друзі! Пропоную Вашій увазі черговий "гостьовий пост" від моєї дружини, присвячений суто жіночих проблем. Чоловіки сьогодні відпочивають. Пост присвячений рясним болючим менструаціям або альгоменореї. Взагалі, альгоменореї є одним з найпоширеніших розладів менструальної функції. По науковому, під цим терміном розуміється порушення менструальної функції, яке проявляється в постійних ниючих болях у нижній частині живота, в поперекової або крижової області і може віддаватися на стегна.

Мода на здоровий спосіб життя, що охопила весь розвинений світ, породила нову хворобу людства - орторексія. Правда, в якості хвороби , орторексії медики поки не діагностують, називаючи її не більше, ніж поганою звичкою, але ж і з курінням, наприклад, та ж історія.

Орторексія - новітня шкідлива харчова звичка

Отже, що означають терміни «орторексія» і «орторектік»? Журнал «Айріш Екзамінер» дає наступне визначення нових понять: «Орторексія - це патологічне прагнення людини до надмірної чистоти і надздоровья, а орторектік - це людина, сторонній перепон у своєму прагненні вживати виключно екологічно чисту, «правильну», здорову і натуральну їжу ».

Міжсезоння завжди не найсприятливішим чином позначається на нашій зовнішності, а нездоровий колір обличчя не завжди вдається заховати навіть під вміло накладений макіяж. Навряд чи Вам подобається щодня споглядати своє відображення в дзеркалі з тінями під очима і зморшками на обличчі, бачити суху шкіру, що лупиться і землистий колір обличчя. Тому з цією проблемою треба боротися.

Почнемо з правильного і здорового харчування. Воно надзвичайно важливо для всього нашого організму, в тому числі, завжди безпосередньо відбивається на нашому зовнішньому вигляді.

Слідом за статтею, присвяченої позбавленню від хропіння, публікую статтю про безсоння. Як відомо, на якість сну впливає безліч факторів, серед яких превалюють є правильний розпорядок дня, здорове харчування, комфортна навколишня обстановка.

Що робити якщо мучить безсоння?

Крім цього, деякі люди радять для міцного сну прийняти теплий душ, інші випити теплого молока, треті - за дві години перед відходом до сну вимкнути телевізор і посидіти в тиші.

На думку ж медиків, головна умова міцного здорового сну - це нормальна температура повітря у Вашій спальні.

Привіт, друзі! Сьогодні мова піде про такий важливому компоненті для здоров'я "офісного працівника", як офісні квіти. У будь-якому гідному офісі завжди повинні знаходитися офісні рослини, нехай їх не буде як у джунглях, та й не слід так переборщать, але хоча б парочку середніх за розміром рослин просто зобов'язана бути. Чому запитаєте Ви?

Офісні квіти для здоров'я

Напевно Ви вже здогадуєтеся про правильній відповіді. Тому що вони не тільки очищають повітря Кристалізуючи його, але і створюють сприятливий мікроклімат, ну вже дуже необхідний для повсякденного побуту і роботи кожній людині.

Кожна жінка хоче, якомога довше залишатися красивою і привабливою. Однак, з віком кожної з нас для збереження молодості і краси шкіри доводиться приділяти все більше уваги.

Боротьба зі зморшками

Так, сьогодні існує величезна безліч всіляких косметичних засобів, покликани� боротися зі зморшками - крему, маски-ліфтинги, капсули, гелі. Крім цього, стійкий омолоджуючий ефект, допомагає позбавитися від зморшок і складок на обличчі, змінюючи його контури найбільш природним шляхом, дає сучасна контурна пластика.

Баня є одним з кращих засобів оздоровлення. Тут виконується відразу кілька функцій: санітарно-гігієнічні, профілактичні та лікувальні. Баня активує наше кровообіг і обмін речовин. Під впливом гарячого повітря відновлюється живлення клітин шкіри, в результаті чого вона починає «дихати».

Користь російської лазні для здоров'я

Висока температура вичищає шкіру: вже при температурі 37 градусів знищується різні грибкові паразити, а при 39 градусах гине більшість бактерій.

Продовжую тему попередньої статті «Як зняти нервове перенапруження?», Де були наведені деякі рекомендації про те, як уникнути стресу. Американські ж психологи найефективнішою зброєю в боротьбі зі стресом, вважають уміння людини розслабитися і керувати своїми емоціями, тобто, управляти стресом. Саме це, на їхню думку, подарує людині щастя.

Управління стресом

Даний висновок фахівці зробили на підставі онлайн-опитування, в якому взяли участь більше 3 тисяч чоловік, що проживають як в США, так і в 29 інших країнах.

Я вже неодноразово писав на сторінках свого блогу про те, що досвідченому лікарю інколи достатньо одного погляду на пацієнта, щоб визначити весь перелік його хвороб. Наприклад, це пости: «Які хвороби« написані »на обличчі» або «Стан шкіри тіла розповість про проблеми серця і судин».

Не менш чуйним барометром, який часто може повідати про всі наші проблеми, є волосся. Про які ж хворобах можуть розповісти волосся? Розібратися з цим питанням нам допоможуть фахівці Академії освіти "Планета краси".