Скипидарні ванни надають подвійний вплив на шкіру, найбільший орган людського тіла: термічне і хімічне. Наша шкіра містить в собі величезну кількість капілярів, сальних і потових залоз, лімфатичних судин і нервових закінчень. Її функція полягає не тільки в захисті організму від зовнішнього середовища, а й у передачі інформації та деяких речовин органам тіла із зовні. Гаряча ванна сама по собі розширює судини і покращує кровотік, швидше розносячи в організмі корисні речовини.
Основний компонент скипидару, α-пінен, має високу проникаючу здатність і подразнює нервові закінчення. Ефірні масла скипидару запускають біохімічні процеси і посилюють синтез гістаміну і вуглекислого газу. Гістамін сприяє активації і відкриття всіх капілярів в організмі. Вуглекислий газ впливає на дихальних центр, посилюючи вентиляцію легенів і, як наслідок, постачання крові киснем.
Таким чином, скипидарні ванни різко активізують кровообіг у всьому тілі, включаючи дрібні капіляри. Поліпшується якість постачання всього організму поживними речовинами і киснем, швидше виводяться з клітин продукти розпаду, токсини і вуглекислий газ. Активізуються функції нервової та ендокринної системи, що запускають процес самооздоровлення організму і нормалізують обмін речовин.