Дивні способи похуденіяСуществуют нестандартні способи скинути вагу, які виглядають дивно, але вони дійсно працюють.
Їжте своєї НЕ-основний (НЕ-домінуючою) рукою.
Безглузде жування чогось під час перегляду телевізора або фільмів сприяє швидкому збільшенню у вазі. Якщо кидати в рот їжу не-основний рукою (якщо ви правша, то їсти лівою рукою), то ви будете з'їдати значно менше.
Дивитесь у дзеркало
З дитинства нам втовкмачували, що дивитися в дзеркало під час їжі - погана прикмета. Але виявляється, якщо дивитися в дзеркало під час прийому їжі, то можна схуднути. Можливо тому, що людина бачить з боку, як він їсть калорійну їжу і зупиняє себе.
Оточіть себе синім кольором
Користуйтеся синіми тарілками, серветками, скатертинами, декорують кухню в синьо-блакитні кольори. Люди з'їдають на 30 відсотків менше, якщо навколо них багато синього кольору. Можливо тому, що, люди підсвідомо асоціюють синій колір з пліснявою і непридатною їжею, тому з'їдають менше. Вважається, що червоний і жовтий кольори збуджують апетит, саме тому їх часто використовують в декоруванні ресторанів і кафе.
Використовуйте свій нюх
Якщо регулярно нюхати аромати банана, зеленого яблука або перцевої м'яти, то можна схуднути. Були проведені дослідження, експериментальна група нюхала аромати банана, яблука або перцеву м'яту протягом 6 місяців. Учасники експерименту схудли на 13-18 кг, залежно від того, як часто вони нюхали аромати. Скоріш за все, мозок людини потрапляє в ілюзію, що людина з'їла щось, а в реальності немає, тому відбувається втрата ваги.
Отлично можно похудеть, если постоянно пить свежевыжатый сок. Универсальная шнековая соковыжималка Hurom HU-400как не кстати лучше подходит для того, чтобы просто выжимать сок. Тем более, что сейчас этот самый аппарат не проблема приобрести.
