Показником здоров'я є співвідношення «доброго» і «поганого» холестерину. Якщо у тварин воно підтримується в нормі автоматично, то у людини таке регулювання відсутній, і він змушений свідомо піклуватися про своє здоров'я.
Народні засоби для зниження холестерину
Народні цілителі пропонують безліч рецептів зниження рівня «поганого» холестерину в крові. Лікування ефективне тільки при дотриманні здорового харчування, яке необхідне продовжувати і після нормалізації рівня холестерину.
1. Лляне насіння. Вживання його з їжею в молотом чи натуральному вигляді поступово стабілізує артеріальний тиск, скорочує проблеми з серцем, покращує роботу кишечника.
2. Квітки липи. Щодня 3 рази на день приймайте по чайній ложці порошку з квіток липи. Місячний курс лікування гарантує зниження холестерину в крові, виведення шлаків і навіть зниження маси тіла, поліпшення самопочуття та зовнішнього вигляду.
3. Коріння кульбаби. Сміливі в кавомолці сухі подрібнені коріння кульбаби і приймайте по 1 чайній ложці перед кожною їдою. Рекомендований курс лікування - півроку. Протипоказань немає.
4. Квас з желтушніка. Рецепт відомого цілителя Б. В. Болотова: у каструлю з холодною кип'яченою водою (3 л) покласти 50 г сухої подрібненої трави желтушніка в марлевому мішечку з грузиком, стакан цукру і чайну ложку сметани. Тримати в теплому місці, щодня помішувати. Через 15 днів пити по півсклянки 3 рази на день за півгодини до їди. Кожен відбір заповнювати водою з чайною ложкою цукру. Вже через місяць «поганий» холестерин значно знизиться, покращиться пам'ять і настрій, стабілізується тиск, зникне шум у голові.
5. Прополіс. Розчинити 7 крапель 4%-ной настоянки прополісу в 30 мл води. Пити 3 рази на день за півгодини до їжі протягом 4-х місяців.
6. Квасоля. Півсклянки квасолі залити водою на ніч. Вранці воду замінити свіжою, квасоля зварити і з'їсти в 2 прийоми. Щоб уникнути газоутворення в кишечнику покласти у воду під час варіння питну соду - на кінчику чайної ложки. Вживання 100 г квасолі щоденно протягом 3-х тижнів знижує холестерин на 10%.
7. Люцерна посівна. Є молоді паростки люцерни посівної або вичавлювати з них сік і пити по 2 столові ложки 3 рази на день. Люцерна допомагає при артриті і остеопорозі, зміцнює нігті і волосся.
8. Коріння синюхи блакитної. Столову ложку коренів залити 300 мл води, варити на слабкому вогні 30 хвилин, настояти до охолодження, процідити. Приймати по столовій ложці 3-4 рази на день, через 2 години після їжі. Курс лікування - 3 тижні. Відвар не тільки знижує холестерин, він ефективно знімає стрес, знижує тиск, нормалізує сон.
9. Селера. Щоб очистити судини від холестерину, використовуйте стебла селери. Наріжте їх і припустіть в киплячій воді 2-3 хвилини, після чого воду злити, зелень злегка посолити і посипати цукром і кунжутним насінням, заправити за смаком оливковою або соняшниковою олією. Отримане смачну страву їсти якомога частіше на сніданок, вечеря і в будь-який час. Протипоказано при зниженому тиску.
10. Солодка. На півлітра окропу покласти 2 столові ложки коренів солодки, варити на слабкому вогні 10 хвилин, процідити. 15-20 днів пити по третині склянки 4 рази на день після їди. Потім на місяць зробити перерву, і повторити лікування.
